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関宿往復&肉&リベンジ⁉︎

夜には雪⁉︎




本当に降るのかなぁと思いつつ、9時、江戸川CRにIN。



















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気温3℃。曇天。寒い。





真冬用インナーと真冬用ジャケットの間に、起毛長袖ジャージをサンドイッチ。


最強装備で来たのに、暑くなく、ちょうどいいくらい。



膝痛も怖いし、日中はにわか雨の可能性もあるとかで、降り出してもすぐ帰れる近場をグルグルする予定でゆっくりと北上し始めます。















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流山橋で右岸に渡り、さらに北上。





風は弱い西風で、ほぼ真横から。




猛烈に寒いけど、足はけっこう回る?



よし、もう少し遠くまで行ってみようか。








でも、いつも30㎞くらい走ったあたりで突然痛み出すから、油断出来ないんだよなぁ。



















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右岸。ちょうどアウトドアスポーツパーク(シャングリラカフェ)の先2㎞くらいが土手工事中。



いったん下の土手沿いの道路に降りて、ほどなく復帰。


この土手下の道路、いつもものすごいスピードで車がカッ飛んでいて危ない危ない(汗)。
















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【江戸川CR、どんどん立派になりますね。工事は3月25日まで? 29日?】















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【復帰】














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【気温は3℃のままなかなか上がらないよ〜】


















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【復帰後の土手も、着々と立派に盛り土中。菜の花は埋まっちゃった⁉︎】

















西風もうっすら南寄りとなってきたのをいいことに、そのままさらに北上。



一気に松伏休憩所まで来てしまいました。


右膝はまだ大丈夫!


















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【⁉︎】














いっちゃう⁉︎















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【ズン】

















無難にチチヤスにしときました(爆)。


















ホットチチヤスも飲んでるうちにみるみる冷えてくるほど寒い寒い!


休憩もそこそこにリスタートします。












そして、気がついたら…
















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関宿城まで来られたっ!(嬉)















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【とりあえずみなさんにご挨拶(笑)】

















寒々とした関宿城。気温はちょっぴり上がったけど、それでも5℃。
















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【ホッ♡】


















膝痛なしではからずも関宿城まで来られた満足感に浸りつつ、ホっと一息。



休憩し過ぎてもどんどん体が冷えてくるので、そそくさと復路へ。



















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ビミョーな向かい風を押しのけながら、左岸を南下。




雲はなんとなく黒くなり始めていて、やっぱり天気は下り坂なのを実感。


雨が降らないうちに帰りましょう(汗)。















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誰もないCRをのんびりと流していると、空が…














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青空!












まさかの晴れ間が出ると、気温もグッと上昇。一気に10℃まで上がり、重装備にはやや暑い(汗)。






玉葉橋まで一気に戻ってきて、右岸へ。


例の迂回区間に突入して…






















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【肉! 肉!】





















先日のうなぎといい、完全にカロリー過多ライドだなぁ(いいんですっ!)。





シャングリラカフェのステーキ、定期的に無性に食べたくなるんですよねぇ。。。














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【うまし】




















ペロリとステーキを平らげたら、突然インプレ⁉︎
















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【ボントレガー ヴェロシスMIPSヘルメット】



















去年の3月に購入したヴェロシスヘルメットで初めて迎える冬。



想像どおり、いい!










いわゆる「セミエアロタイプ」のヴェロシスですが、そのエアロ効果は抜群。


前からだけでなく斜めや横からの空気がツルンと抜けていくので、重いのに、走り出すとその存在が「消えます」。

暑さが気にならなくなる(というか寒い)冬のCRは、ほんと快適ですね。






デザインも好みなので、もうちょい軽くて涼しい「夏バージョン」みたいなのが出たら買ってしまいそうだなぁ。。。
















完全エアロの「バリスタ」は?



なんか、モデルチェンジしそうな匂いがプンプンなのは気のせいでしょうか(爆)。




















そんなわけで、「ヴェロシス」、おすすめですよ♪

















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【遠くに浮かび上がる街が蜃気楼みたいです】





















豪快な「肉」に満足し、再び右岸を南下。



またなんとなく曇ってきましたね。





















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美味しいお肉の後にはもちろん、デザートが必要です(キリッ)。















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【リベンジ(笑)】


















はい、今日はやってましたよ、アトリエダーシャ戸ケ崎店。




















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【クリームパン最高〜】






















ダーシャのイートインでふんわりクリームパンとカフェオレに癒されていると、みるみる空が暗くなってきました。


ヤバイヤバイ。降られる前に帰らねばっ。



















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葛飾橋まで走って帰ったら走行距離は91㎞で満足満足。





何が満足かって、最後まで膝痛が出なかったこと!




いつもは30㎞くらい走ったあたりで突然、右膝の外側が「ピリっ」と痛み出して、ダンシング出来ないほどに。

でも今日はそれもなく、最後の最後まで、グンと踏み込んでも痛むことはありませんでした。








ここ最近のライドではずっとロングタイツだったのを、今日はビブ+レッグウォーマーにしてみたのですが、それがよかった?


膝のコンプレッションはタイツの方が強めで、ビブ+レッグウォーマーの方が軽く回せる感じはあるのですが、果たしてそれがよかったのか、はたまた関係ないのか?


逆に締め付けの強いタイツの方が、サポーター効果で痛みが出にくいような気もしないでもないし。。。



ただ単に治っただけか?


それとも、次回はまた何事もなかったかのように痛むのか…。














なんだかよく分かりませんが、90㎞走ってまったく痛みが出なかったのは、大きな収穫。


よし、このまま治ってくれればお山に行けるぞ!


あっ、そういえば前回調整後に爆音化してしまったリヤブレーキも、今日は少しだけお静かになられてました。

強く握り込むとやっぱり鳴きますが、軽く当てる程度なら大丈夫に。う〜ん、どうして?
















まあ何にしても、雪よ、あんまり降らないでね〜(祈)。






by pcblue | 2019-01-31 22:13 | サイクリングロード | Comments(2)

南風に期待して、1年ぶりのうなぎ「そめや」

全国的にインフルエンザが猛威を振るっておりますが、我が家もご他聞に漏れず、家族全員が一気に罹患。





全員。





全員が…






















ボクちゃん以外♡













いくらナントカは風邪ひかないとかっていったって、今回ばかりは他の四人が立て続けにインフルA。今回ばかりは覚悟を決めてたのに、何で伝染らないんだろう。。。










とりあえず、ラッキー♡(やっぱりバカなのか⁉︎)









そういえば、ここ何年かはインフルエンザになってないような…(ボソっ)







ま、これも自転車で健康になったおかげでしょ⁉︎















というわけで、今日は無事子供達も元気に登校し、仕事もひと段落したので、自転車です。













と、その前に…



















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【⁉︎】
















はい、オートルートさんのトーイン再調整です(リア)。


最近、リアのブレーキを強めに握り込むと盛大な整備不良ママチャリブレーキ音が…。


といわけで、今朝は出走前にブレーキチューナーでチャチャッとトーイン調整し直しました。







が…













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【キキィーーーーーーー!】


















走り出してすぐ、軽くブレーキをかけただけで爆音。



調整前よりひどくなってるやんけ!(涙)









いったん停車してちゃんとトーインがついてるか、センターはズレてないか等をチェックするも、見た目には問題なし。

もしかしてトーインつけ過ぎたか?





うむ。これがエグザリット沼か…














ま、走ってればおさまるかもしれんし、気にしない気にしない♪(やっぱりバカなのか⁉︎)



いざ、盛大なママチャリ音を轟かせ、ジョギングの方々に注目を浴びながら左岸を颯爽と南下いたします。
























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【ちょこんと富士山の白い頭、分かります?】



















ここ何日かはとんでもない北風が猛威を振るっていましたが、今日は久しぶりに穏やかな朝。


しかも予報だとお昼前くらいから南西の風とか⁉︎


「ほんとかよ⁉︎」と思いつつ、天気予報を信じてまだ無風の江戸川CRを南下します。



















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【寅さん公園にて】


















久しぶりの曇り空の下、快調にペダルを回して右岸を南下。


















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ごば蔵さんポイントも華麗にパスして…















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ポニーランドも過ぎ…


















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こちら方面に来たら寄らずにはいられない「あづま家」!



















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【ホットコーヒー&マドレーヌ】



















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【チンしてくれたマドレーヌ。ホカホカホックホクで美味しかった!】






















「日差しがなくて寒いでしょ〜」とお店のおばちゃん。「でも自転車的には風が弱くていいですよ〜」。




しばしの休憩の後は、エグザリット爆音を轟かせてリスタート(笑)。
















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今のところ膝の痛みもないし、今日は久しぶりに葛西まで行ってみようか。





















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葛西のクリスタルビューで、しばし海の景色と爆音オートルートさんを眺める。




















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どんなに爆音を轟かせても、憎めないんだよなぁ〜(苦笑)。




















葛西臨海公園で折り返した後は、待望の追い風タイム!




南西の風で若干横風気味ながら、そこそこ吹き始めていて楽ちん〜♪













季節外れの南風に乗り、しんぼうたまらん香りに吸い寄せられるようにこちらへ…





















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【デン】



















1年ぶり2回目、うなぎ「そめや」さん!





店内で自分のブログ見てチェックしたら、去年の1月29日に来てました(爆)。





















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ちょっと贅沢かなぁと思ったけど、年に1回だし、家族のインフル退治頑張った自分にご褒美。



















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【「上」】















いつかは「サンド」に挑戦したる…などと思いつつ、一気に完食。



めちゃウマ。



ふわふわのうなぎが炭火で香ばしく焼かれていて、タレも最高。

嗚呼、せめて年に2回くらいは食べたいぞ。

名物の爆盛りあさり汁も、もちろん完食!


















元気な名物ご主人に「美味しかった! また来ます!」とご挨拶し、満足して退店。








旧江戸川から、ますます追い風ヒャッハーな江戸川右岸を戻って…























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【2回目通過(笑)】























甘辛いうなぎの後は、デザートが必要だ。









必要だが、うなぎで若干予算オーバー気味なので、今日は久々のこちらで。




















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【アトリエダーシャ戸ケ崎店で甘いパンと自販機コーヒーだな】





















だな…














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【な?】


















ダーシャ戸ケ崎、月曜休みになったのね。。。(今年も持ってるな〜/涙)















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【致し方ないので…】














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【南風のおかげか、だいぶ暖かくなってきた!】














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【やってた(ホッ)】














丘の上のサフランで…














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【またマスカルポーネショコラ♡(&コーヒー) あいかわらずガラス張りの室内イートインは温室状態で暑いので、テラスで】















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【パリパリ外壁とふわとろ中身のコントラストが絶品!】















ダーシャは残念だったけど、丘の上でリカバリーして溜飲を下げ、満足して帰宅。








走行距離は約70㎞といったところで、右膝はダーシャのあたりからちょこっと痛くなった。



やっぱりまだ50㎞くらいに抑えておくべきか。

でも走り出すと楽しくて、ついつい距離が伸びちゃうんだよなぁ。。。






ま、お山のシーズンまでには暖かくなるだろうし、のんびり直しましょう。



















しかし、おそるべしは「そめや」のうなぎの禁断症状。


これを書いていると、もうすでにまた食べたくなってきた…。




いかんいかん。せめて夏まではガマンせねばっ(汗)。





by pcblue | 2019-01-28 21:44 | サイクリングロード | Comments(4)

Hasegawa、丘の上、TOHEN。走り始めは贅沢カフェライド

例年のごとく年末年始は自転車にはいっさい触らずに過ごしました。。。





そして今日、ようやく初乗り!


出発は10時半とゆっくりめ。


一瞬、渡良瀬まで行ってこびとカフェピザリベンジか…とも思いましたが、北風が吹き始めていたのと、膝痛のこともあり、江戸川、運河、手賀沼方面へのコースを選択することにしました。
















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【⁉︎】

















土手に上がるとピッタリのタイミングで遡上する大量のカヌーが!


レースでもしているのかな?



















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【壮観】


















カヌーと同じような速度で江戸川左岸を遡上。



久しぶりの自転車。テンションが上がり過ぎて踏みすぎるとまた膝が痛み出しそうなので、ゆっくりと。


















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【pcblue号、今年もよろしくたのむよ】



















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北風はそよそよと、まだそれほど強くはない感じ。



20キロくらいでゆるゆる走りながら、運河にIN。




















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水辺公園で2019初チチヤス。



前回ライドの時はこの時点ですでに右膝が痛くなっていたのですが、今日はまだ大丈夫。


気を良くして運河を快走し、利根川に出ます。



















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あけぼの山農業公園から手賀沼に向かう緩やかな上りで、右膝に違和感。


また膝の外側がピリっと痛み始める(涙)。







それでも年末の時のようなどうにもならない激痛ではないので、適当にごまかしながらこちらに逃げ込みます。




















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【久しぶりの「Cafe Garden Hasegawa」!】




















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暖かい店内でテラス席を眺めながら頂いたのは…

















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【ハンバーーーーーーーーグ!】

















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【めちゃくちゃ美味しい(涙)】

















久しぶりに食べたけど、「こんなに美味しかったっけ⁉︎」っていうくらい美味しかった!


自分の中でHasegawaと瑞牆山荘のハンバーグはまさに「双璧」だなぁ。。。












あっという間に完食した後は…



















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【コーヒー&オマケのカステラ♡】



















コーヒーはもちろん、カステラがしっとり甘くてやけに美味しかったなぁ〜。









帰り際、「自転車のお客さんが増えたからバイクラックを置こうかと思って。手作りだからもう少しかかりそうなんだけどね〜」とマスター。

いいですね〜。バイクラックが出来たらほんと、ありがたいなぁ。





















Hasegawaを出た後は、ちょびっと痛む右膝をなだめすかしながら大堀川ルートで戻り…






















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【温室⁉︎】
















はい、「丘の上のサフラン」でデザートですよ(爆)。





新作のチョコケーキ、パリっとした板チョコ風の外側とふんわりトロっとした中のコントラストが絶妙で、なかなか美味しかった!






















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それにしてもガラス張りのイートインスペースは温室ばりにガッツリとあったまっていて、暑い暑い(汗)。


あまりの暑さに外のテラスに逃げていく方もいたりして、僕も早々に退散しました。。。




















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温室効果か(?)、江戸川に戻ったら右膝の調子がちょっと良くなってきた感じだったので、もっかい北上。



















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【玉葉橋を渡って…】





















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【右岸に入り、折り返し】

















ご褒美の追い風に乗って快調にペダルを回し(でもけっこう抜かれた/苦笑)…


















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【水元公園北詰めIN】




















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【初・スタジオ(笑)】




















初乗りなので、ちょっと贅沢していきましょうか。























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ライドの締めは、「CAFE TOHEN」!


















16時過ぎに来たのは初めてかも⁉︎



相変わらず優しいマスター&ママさんが暖かく迎えてくださり、ちょっと遅めの新年のご挨拶。



そして、本日2回目のスイーツタイム♡(贅沢だ…)


















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【ワッフルアイス&マスター渾身のコーヒー】


















嗚呼、幸せだ…。














心のこもったスイーツ&コーヒー、相変わらず絶品。そして、夕方なのにお客さんが続々! 素晴らしい〜。



今年もたくさんお世話になります。。。





















居心地最高のTOHENでマッタリしてしまったため夕陽は逃してしまったものの、日没後のマジックアワーに見送られながら帰宅。





というわけで、2019走り始めは、3つもカフェをはしごしてしまった贅沢ライドと相成りました。


また右膝がちょいと痛くなってしまったのがアレですけど、終盤はまた痛みが和らいだし、80㎞とそこそこ距離も走れたし…









今年もまた、こんな調子で自転車もブログもゆるゆると楽しんでいこうと思います。


どうぞよろしく!



















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by pcblue | 2019-01-13 18:19 | サイクリングロード | Comments(4)